Plus loin, l’ex-consultante de la Cegos fournit six étapes à franchir pour tenir sa résolution, valables pour quiconque en a assez d’être une moule ou un Faust :
1. Se demander si la résolution en vaut la peine.
2. Définir des actions concrètes réalistes (et pas des objectifs flous ou de bonnes intentions).
3. Commencer par quelque chose de facile et d’accessible pour définir ses paliers de progression.
4. Se réévaluer régulièrement.
5. Mettre en perspective ses efforts et ses gains.
6. Se récompenser en cours de parcours.
Voilà… Intéressant, n’est-ce pas? Qu’en pensez-vous? Croyez-vous pourvoir appliquer tout cela dès demain qux personnes concernées? Voire - qui sait? -, à vous-même? Chiche!
«Aie confiance en toi-même, et tu sauras vivre». Qui a dit cela? Johann Wolfgang von Goethe, dans son Faust…
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