Nos choix sont parfois risqués, mais nous aimons ça... Photo : DR.

BLOGUE. Vous comme moi, nous passons nos journées à faire des choix. Entre des Special K et des Cruesli. Entre une pizza et une salade. Entre une Honda et une Ford. Entre un livre et un film. Oui, chaque seconde, nous choisissons. À croire que nous aimons ça. À croire que nous vivons pour ça. Pas vrai?

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La question saute alors aux yeux : faire un choix nous procure-t-il de la satisfaction? Ou au contraire, cela ne fait-il qu’ajouter à nos frustrations quotidiennes? Cette interrogation est, à mon avis, fondamentale, car notre bien-être dans la vie comme au travail en dépend directement. Reformulée autrement, celle-ci donne : le bonheur est-il dans le choix?

Vaste champ d’exploration, me direz-vous. Et pourtant, j’ai la réponse! Si, si,… La voulez-vous? Eh bien, je vous invite à la découvrir pas à pas avec moi, au fil d’une étude passionnante intitulée Born to choose : The origins and value of the need for control et signée par Lauren Leotti, professeure de psychologie à la Rutgers University, Kevin Ochsner, professeur de psychologie à la Columbia University, et Sheena Iyengar, professeure de management à la Columbia University.

Ainsi, les trois chercheurs se sont plongés dans une masse impressionnante d’études ayant trait à la prise de décision, tant chez l’animal que chez l’être humain, en ayant en tête l’idée que faire un choix est vraisemblablement un besoin vital pour nous. «Choisir, c’est exprimer une préférence et donc s’affirmer. Chaque choix – quelle que soit son importance – renforce notre sentiment d’avoir du contrôle sur ce qui nous entoure et de l’efficacité dans ce que nous entreprenons. Et inversement, ne pas avoir de choix à faire amenuise notre faculté d’adaptation», indiquent-ils comme préambule.