> Partez d'un point situé au centre d'une feuille de papier et tracez une droite vers le haut, celle d'Obligation.

> Partez du même point et tracez une droite vers le coin en bas à gauche de la feuille, celle de Possibilité.

> Partez toujours du même point et tracez une droite vers le coin en bas à droite de la feuille, celle de Volonté.

> Graduez régulièrement chacune des droites de 1 à 10, le point d'intersection étant le zéro.

> Reliez les trois points de votre évaluation (ex.: Obligation, 5; Possibilité, 7; Volonté, 2) et coloriez la "voile" ainsi dessinée.

«Cela fait, analysez les différentes formes de "voiles" obtenues au fil des trois semaines. Si elles sont changeantes, cela signifie que votre activité professionnelle est suffisamment variée pour être plaisante. En revanche, si elles sont relativement identiques, posez-vous alors les questions suivantes :

> Qu'est-ce que je voudrais vraiment faire?

> Est-ce que je sais faire ce que je voudrais vraiment faire?

> Est-ce que je voudrais vraiment faire ce que je sais faire?

«Répondre franchement à ces questions-là devrait vous permettre d'évaluer si vous êtes mûr, ou pas, pour prendre le large.»

2. Évaluer son élastique

«Vous voilà pris dans un dilemme : le premier truc semble vous indiquer qu'un changement serait le bienvenu dans votre vie professionnelle, et vous vous demandez maintenant si se lancer dans une telle aventure serait une bonne ou une mauvaise chose. Comme toujours, il y a du pour et du contre.

«Comment sortir de ce dilemme? En recourant au modèle de l'élastique.

«Dessinez sur une feuille de papier un bonhomme de profil dont le ventre est entouré par un élastique tendu devant lui et derrière lui. Devant, l'élastique est accroché à un poteau au-dessus duquel vous devez inscrire la question suivante : «Qu'est-ce qui m'attire?». Derrière, il est attaché à un poteau équidistant au-dessus duquel vous devez inscrire : «Qu'est-ce qui me retient».

«Puis, rédigez de chaque côté ce qui vous passe par l'esprit, en répondant à chacune des deux interrogations.

«À première vue, cela ressemble à une variante de l'évaluation basique «Quels sont les pour et les contre?». Mais cette ressemblance est trompeuse, car les questions «Qu'est-ce qui m'attire/me retient?» sont, elles, formulées de manière positive. C'est-à-dire qu'elles incitent à considérer les deux propositions comme attrayantes.»