Femmes - Oubliez l'équilibre travail/famille, visez l'harmonie

Publié le 04/10/2013 à 15:31, mis à jour le 04/10/2013 à 16:05

Femmes - Oubliez l'équilibre travail/famille, visez l'harmonie

Publié le 04/10/2013 à 15:31, mis à jour le 04/10/2013 à 16:05

Par Diane Bérard

"Je n'aime pas le mot équilibre, comme dans équilibre travail/vie personnelle, dit Linda K. Robertson, avocate, coach d'affaires et vp du Forum national des avocates de l'Assocation du Barreau canadien. L'équilibre est une notion illusoire. Comme femmes, visons plutôt l'harmonie. Trouvons chacune notre définition du bonheur et tentons de nous en approcher, une petite victoire à la fois." Mme Robertson est conférencière à la conférence Leadership au féminin organisée par le Forum national des avocates de l'Association du Barreau canadien tenue au Marriott Château Champlain le 4 et 5 octobre.

La conférence de Mme Robertson s'intitulait "Tout avoir? Oui, c'est possible!" Un titre accorcheur, certes, mais que les conférencières, Mme Robertson et Mme Deborah Esptein Harry, présidente de Flex-Time Lawyers, ont tôt fait de nuancer. "Tout avoir signifie que votre vie est parfaite, ça aussi c'est un leurre", prévient Mme Robertson. "Apprenons à prendre de plus petites bouchées, continue-t-elle. Décomposons notre bonheur en petites étapes à atteindre. De petits changements que vous pouvez intégrer dans votre vie pour qu'ils deviennent des habitudes. Puis passez au petit changement suivant."

Comment les femmes peuvent-elles trouver l'harmonie travail/vie personnelle? Voici, en vrac, les conseils de Mme Robertson et Mme Epstein Harry:

1-bâtissez votre résilience, trouver l'harmonie exige de l'énergie. Pour toute l'énergie que vous dépensez, il faut en emmagasiner autant (Robertson);

2-identifiez vos barrières intérieures, comme le fameux syndrôme de l'imposteur (Robertson);

3-admettez que le monde du travail n'est pas neutre. Il est encore teinté majoritairement des valeurs masculines. Apprenenez à comprendre ces valeurs pour bien naviguer (Robertson);

4-ajustez vos attentes. Certains environnements de travail ne vous offriront jamais un horaire prévisible (Epstien Harry);

5-déléguez (Espstien Harry);

6-admettez votre sentiment de culpabilité et passez à autre chose. Si vous avez choisi d'assister à une conférence plutôt qu'au match de soccer de votre fille, assumez votre choix (Epstein Harry);

7-laissez tomber le perfectionnisme;

8-revoyez votre définition du succès pour la personnaliser;

9-ne remettez pas le problème entre les mains de votre employeur. Vous voulez injecter de la flexibilité dans votre horaire de travail? Faites en sorte que votre patron puisse accepter votre demande. Faites vos devoirs, cherchez d'autres expériences semblables qui ont réussi et proposez un projet-pilote.

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