L'important, c'est d'oser faire le premier pas... Photo : DR.
BLOGUE. Bien souvent, ce qui nous manque pour entreprendre de grandes choses, c'est le manque de courage pour nous lancer. Nous avons des rêves, de beaux rêves que l'on cajole depuis des lustres, mais des rêves qui demeurent à l'état d'idées. Jamais rien de concret. Faute de cran. Pas vrai?
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La question est donc la suivante : Pourquoi? Oui, pourquoi n'osons-nous pas? Ne serait-ce au moins qu'une seule fois? La réponse est plus simple qu'on ne l'imagine : parce que nous ne savons pas comment nous y prendre au juste. Une méthode nous fait défaut. Et aussi le peu d'habitude que nous avons d'exercer notre courage.
D'où le vif intérêt que j'ai porté à un petit livret que j'ai trouvé en kiosque la semaine dernière en France, intitulé Oser, même pas peur! – Le cahier d'entraînement (Esf éditeur, 2012) et signé par Laurent Dufour et Jérôme Carpe, deux consultants du cabinet de conseil Reor. Il s'agit d'un manuel pratique visant à permettre aux lecteurs d'acquérir les bons réflexes pour enfin oser passer à l'action. Et ce, à l'aide de quiz, d'auto-évaluations, de check-lists et autres exercices de réflexion, d'observation et de prise de recul.
Je ne résiste pas au plaisir de partager avec vous l'un de ces exercices ludiques, Exercez votre courage…
«Hors circonstances exceptionnelles, affirmer son courage revient à quitter sa zone de confort : vous prenez conscience d'un risque et vous décidez d'y faire face, en dépassant vos propres réticences. Il peut s'agir de défendre une conviction non conforme à l'opinion générale ou d'assumer une décision difficile. Cette notion de courage relève moins d'une vertu morale que d'une capacité à affronter la réalité telle qu'elle est.
«Cette capacité requiert en général un haut niveau d'énergie.
Exercice : Vos points "Courage"
«Sur une échelle de 1 à 10, évaluez le nombre de points "Courage" que vous demandent ces différentes actions :
> Se présenter en deux minutes lors d'un tour de table :
> Prendre la parole devant un large auditoire :
> Exprimer une émotion ou quelque chose de personnel pour désamorcer une tension :
