> Une habitude

«Comme vous faites votre liste «à la fin de chaque journée», ça devient vite une habitude. Et comme il s'agit d'une activité non pas occasionnelle ou capricieuse, mais régulière, la force de l'habitude vous amène vite à faire la liste des «cinq choses les plus importantes à faire le lendemain» en quelques minutes à peine.»

> L'essentiel

«La clé du succès de nombreux systèmes de gestion du temps réside dans le fait de mettre les choses par écrit. Le problème, c'est qu'il y a souvent trop de choses à écrire, si bien qu'on ne le fait pas ou qu'on finit par arrêter de le faire. Le fait de noter seulement cinq choses est génial, car en les écrivant, elles s'ancrent en vous. Du coup, vous n'aurez aucun mal à vous rappeler ce à quoi vous vous êtes engagé. «La grand-mère de ma femme disait d'ailleurs : «Mieux vaut un petit crayon qu'une grande mémoire». (…)»

> Des priorités

«Combien d'idées avez-vous le droit de mettre sur votre liste? Cinq. Seulement cinq, et exclusivement les cinq «plus importantes». Pas les cinq plus faciles, pas les cinq plus rapides, pas les cinq plus urgentes, mais bien les cinq plus importantes.»

> Des reprises

«Disons que vous avez eu une journée de fou et qu'en parcourant votre liste vous constatez que vous n'en avez fait que trois. Vous sentez-vous déprimé, découragé ou irrité? Eh bien, vous ne devriez pas. Vous devriez plutôt fêter, car vous savez déjà quels seront les deux premiers points de la liste de ce soir!»

> Action!

«La liste vous pousse à agir, car elle guide vos actions du lendemain, et sont parfaitement claires.»