La confiance en soi est une faculté qui s'apprend

Publié le 17/11/2010 à 14:01, mis à jour le 06/01/2012 à 14:13

La confiance en soi est une faculté qui s'apprend

Publié le 17/11/2010 à 14:01, mis à jour le 06/01/2012 à 14:13

Par Premium

Certaines personnes naissent avec un toupet quasi insolent et transpirent la confiance, mais pour les introvertis, apprendre à affirmer leurs idées et à vendre leurs compétences n'est pas quelque chose qui vient naturellement.

Est-ce que cela signifie que la confiance en soi est une aptitude innée? Absolument pas, selon plusieurs psychologues interrogés dans le cadre d'un article paru dans Psychology Today.

«En réalité, la plupart des gens confiants socialement apprennent délibérément des compétences spécifiques», écrit l'auteure, Erika Castriel.

PLUS : Confidence: Stepping Out (Psychology Today)

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