Les 10 règles d'or pour être franchement heureux au travail

Publié le 28/07/2015 à 06:07

Les 10 règles d'or pour être franchement heureux au travail

Publié le 28/07/2015 à 06:07

4. Ne vous comparez pas aux autres en matière de beauté. Les normes sont irréalistes. Les pressions que les top models exercent sur votre psyché créent une frustration inutile. [Ce qui peut se traduire au travail par quelque chose comme : Dites-vous bien qu'au travail, comme dans la vie, l'habit ne fait pas le moine. Ne vous attardez pas à l'apparence de chacun, et comparez encore moins la vôtre à celle des autres. Car ce genre de pensées et de comparaisons ne peuvent aucunement contribuer à votre bonheur, mais juste accroître votre stress.]

5. Croyez en quelque chose. Dieu, la justice sociale, la beauté de la nature... Il vous faut donner ainsi un sens à la vie. Car ce dernier est nécessaire pour échapper à soi-même, et par suite viser le bonheur. [Veillez à ce que votre travail ait un sens, tout comme chacune des étapes devant vous mener à l'objectif visé. Car cela vous fera prendre conscience que vous faites oeuvre utile, c'est-à-dire que le but de votre travail n'est pas l'obtention d'une satisfaction purement personnelle, mais d'apporter un 'plus' à d'autres.]

6. Aidez les autres. L'altruisme vous détourne de vous-même, et cela fait du bien. [Chacun de vos faits et gestes doit contribuer à aider vos collègues à briller au travail. Dites-vous bien que ce ne sont pas eux qui sont à votre service, mais vous-même au leur. Et que le mieux que vous puissiez faire en ce sens, c'est de mettre vos talents à contribution.]

7. Contrôlez vos envies. Les 'aspirations' nouvelles débordent toujours les 'réalisations', aussi élevées soient ces dernières. [Pour y parvenir, il convient d'arrêter de penser en mode 'Moi, Moi, Moi' pour passer en mode 'Nous, Nous, Nous'. Dites-vous bien que le succès collectif ne peut pas découler de la satisfaction de vos seules envies, mais de celles de l'ensemble de l'équipe. Comment? Eh bien, par exemple en partageant vos envies avec les autres, afin de les fusionner à celles de tous.]

8. Préservez vos amis. Ce sont les 'biens' les plus chers, même s'ils sont les moins 'visibles'. [C'est simple, il suffit ici de remplacer le terme 'amis' par 'collègues'.]

9. Vivez en couple. Car la solitude n'est bonne à rien. [Pour le dire autrement, travaillez en équipe. Vraiment. Non pas 'Moi + Eux', mais bel et bien 'Nous'.]

10. Acceptez ce que vous êtes et gérez rationnellement vos faiblesses. Si vous procrastinez, ayez le cran de le reconnaître et fixez-vous des étapes réalistes à franchir pour enfin passer à l'action.»

Voilà. Telle est la liste de Bruno Frey pour qui souhaite un peu plus heureux dans sa vie, noatamment au bureau. Mieux, pour qui est disposé à tout mettre en oeuvre pour être franchement heureux, pour ne pas dire ravi.

À propos de ce blogue

EN TÊTE est le blogue management d'Olivier Schmouker. Sa mission : aider chacun à s'épanouir dans son travail. Olivier Schmouker est chroniqueur pour le journal Les affaires, conférencier et auteur du bestseller «Le Cheval et l'Äne au bureau» (Éd. Transcontinental), qui montre comment combiner plaisir et performance au travail. Il a été le rédacteur en chef du magazine Premium, la référence au management au Québec.

Olivier Schmouker

Blogues similaires

Divulgation ESG: le Canada très en retard sur les États-Unis

04/09/2019 | Diane Bérard

BLOGUE. La moitié des sociétés du S&P/TSX produit un rapport de type ESG, alors que 4/5 sociétés du S&P 500 le font.

Les salutations de Jacques Ménard... ainsi que les miennes

Édition du 30 Juin 2018 | René Vézina

CHRONIQUE. C'est vraiment la fin d'une époque chez BMO Groupe financier, Québec... et le début d'une nouvelle. ...