Immense interrogation, n'est-ce pas? Et pourtant, je vais tâcher d'y répondre. Du moins, d'y apporter une réponse pertinente. Si, si.
Découvrez mes précédents billets
Rejoignez-moi sur Facebook et sur Twitter
Mon livre : Le Cheval et l'Âne au bureau
L'idée de m'attaquer à un tel morceau ne me serait jamais venue, si je n'étais tombé sur une étude fascinante de simplicité, intitulée Gender differences in life satisfaction and social participation. Celle-ci est le fruit du travail de Stephan Humpert, un chercheur en économie de l'Université Leuphana à Lunebourg (Allemagne). Une étude qui se penche sur les activités sociales qui nous rendent vraiment heureux dans la vie.
Ainsi, le chercheur allemand a eu l'idée de croiser différentes données d'un sondage annuel, le German General Social Survey (Allbus, en allemand), mené par le Groupe Gesis. L'objectif? Voir s'il y avait des points de concordance entre elles, ou pas.
Plus précisément, il a glané toutes les données concernant un échantillon de 2 128 Allemands recueillies en 2010. Et il a regardé s'il y avait la moindre corrélation entre celles-ci et la réponse chiffrée de chacun à la requête suivante : «À l'aide d'une note, évaluez dans quelle mesure vous êtes globalement satisfait de votre vie aujourd'hui».
Simple, vous voyez bien. Il suffisait d'y penser. Maintenant, le plus intéressant est à venir, à savoir les résultats de cette étude :
> Femmes. Seulement trois activités sociales accroissent le bonheur des femmes. Et aucune autre. Les voici :
– Le fait de participer à des initiatives citoyennes locales accroît d'en moyenne 15% le niveau de satisfaction des femmes.
– Le fait de participer à une organisation parentale accroît d'en moyenne 12% le niveau de satisfaction des femmes.
– Le fait de participer à club de sport accroît d'en moyenne 6% le niveau de satisfaction des femmes.
Toute autre activité sociale n'a aucune incidence sur le bonheur des femmes. À une exception près :
– Le fait de participer à un syndicat fait baisser d'en moyenne 11% le niveau de satisfaction des femmes.
> Hommes. Seulement deux activités sociales accroissent le bonheur des hommes. Et aucune autre. Les voici :
– Le fait de participer à un club de loisir accroît d'en moyenne 10% le niveau de satisfaction des hommes.
– Le fait de participer à un organisme de bienfaisance accroît d'en moyenne 9% le niveau de satisfaction des hommes.
Autrement dit, tant pour les femmes que pour les hommes, les activités sociales qui permettent de se sentir épanoui dans la vie sont celles qui présentent trois caractéristiques :
> Proximité. Elles ont un ancrage local.
> Responsabilités. Elles permettent d'assumer des responsabilités en lien avec un intérêt personnel.
> Temporalité. Elles visent des objectifs à court ou moyen terme.
On peut aller plus loin en précisant ce que ces activités sociales ne sont pas, à savoir :
> Elles n'ont pas une portée nationale ou internationale.
> Elles ne correspondent pas à une simple participation symbolique ou financière à une grande cause.
> Elles ne visent pas des objectifs à long terme.
Et c'est là tout le sel de cette étude, d'après moi. Car on y décèle ce qui fait qu'une personne va tripper dans son travail, ou pas. En effet, regardez bien ce que ça donne si on applique tout cela à notre quotidien au bureau…
Quelqu'un va ressentir un plus haut niveau de satisfaction dans son travail si :
> Ses responsabilités sont en lien avec ses principaux centres d'intérêt. Ou à tout le moins l'un d'entre eux.
> Ses objectifs sont clairs, concrets et à court ou moyen terme. C'est-à-dire s'il a moyen de ressentir les effets positifs chaque fois qu'une étape importante est franchie.
> Sa mission a des répercussions locales. C'est-à-dire s'il est en mesure de ressentir directement les effets positifs de l'atteinte des objectifs fixés.
Voilà. Maintenant, c'est à vous de jouer. Vous avez désormais le moyen d'être plus heureux dans votre quotidien au travail. Et même, de rendre vos collègues plus heureux, si vous dirigez une équipe. Alors, à quoi bon attendre?
En passant, l'écrivain russe Léon Tolstoï disait : «Si vous voulez être heureux, soyez-le!»
Découvrez mes précédents billets
Rejoignez-moi sur Facebook et sur Twitter
Mon livre : Le Cheval et l'Âne au bureau