LesAffaires.com vous propose des extraits de livres publiés aux Éditions Transcontinental. Cette semaine, nous vous présentons des passages du livre 18 minutes, de Peter Bregman.

Alors que les spécialistes de la gestion du temps prétendent qu’on peut tout faire si on s’organise mieux, Peter Bregman affirme qu’on ne doit pas tout faire. On doit cibler uniquement ce qui est important pour soi afin de mettre ses énergies là où ça compte.

Un jour, Peter Bregman en a eu assez de courir sans jamais aller nulle part. Il s’est arrêté, a précisé ce qui comptait vraiment à ses yeux et a reconstruit son horaire de façon à atteindre ses objectifs au travail et dans la vie. Le noyau dur de sa démarche ? 18 minutes par jour.

Écrit sur le ton intimiste de la chronique, ce livre parsemé d’exemples personnels et d’anecdotes révélatrices explique sa démarche : établir d’abord un plan, puis consacrer à peine plus d’un quart d’heure chaque jour à diriger ses actions quotidiennes vers sa réalisation. Quant au flot de courriels, de textos, d’appels et de réunions, l’auteur fournit ses trucs pour les utiliser adéquatement sans être emporté par le tourbillon.

18 minutes par jour : voilà tout ce qu’il vous faut pour remettre de l’ordre dans votre quotidien et concrétiser ce qui vous tient à coeur.

Pour consulter l'extrait, cliquez sur le document PDF dans le bloc gris à droite de votre écran.

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