- Parce que nous voulons préserver notre bonheur, mais adoptons une stratégie peu efficace;
- Pour faire comme tout le monde;
- Parce que nous voulons de l'aide, mais préférons ruminer au lieu de réclamer clairement;
- Par pur automatisme;
- Pour rire ou faire de l'humour;
- Parce qu'on est résigné;
- Pour briller;
- Pour amener plus de monde à partager notre point de vue;
- Pour nous insurger.
Un exemple tiré du livre : râler pour briller…
«On diminue l'autre (le chauffard sur la route, un collègue au travail, le boss…) pour tenter de démontrer qu'on lui est supérieur. C'est en fait l'expression d'un grand besoin de reconnaissance, d'un manque d'estime de soi. (…)
«Le besoin de reconnaissance est primordial chez l'homme, et il ne faut surtout pas le négliger. Le psychologue Abraham Maslow s'est beaucoup intéressé à ce sujet lorsqu'il a voulu définir les leviers de la motivation. Pour cela, il a réalisé une étude approfondie auprès d'étudiants d'université. De cette recherche est née sa célèbre hiérarchie des besoins humains:
