Comment se détacher du résultat alors que l’on doit performer ?

Publié le 15/10/2014 à 16:09

Comment se détacher du résultat alors que l’on doit performer ?

Publié le 15/10/2014 à 16:09

BLOGUE. Depuis quelques semaines, je remarque que plusieurs de mes clients et participants à mes formations ont de la difficulté à se détacher du résultat sachant que l’organisation pour laquelle ils travaillent et/ou eux-mêmes, s’attendent à des résultats digne d’une performance olympique.

C’est lorsque l’on accepte sincèrement que l’on n’a pas d’emprise sur le « quand » et le « comment » que l’Égo arrive a prendre plus que sa juste place.

J'ai personnellement remarqué que lorsque je veux "trop" quelque chose, généralement il y a justement "trop" de place laissé à mon Ego dans la situation.

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Lorsque cela se produit, j'ai trouvé que de me ramener dans "l'espace du coeur" oui oui, au fond de ma poitrine, à l'endroit où j'entends mon coeur battre, me permet de laisser aller une bonne partie de l'Ego pour me recentrer sur ce que je veux vraiment et surtout pourquoi, je le veux vraiment.

Parfois, j'arrive à la conclusion que je veux vraiment ceci pour "gagner" pour "prouver que j'avais raison" pour "ne pas perdre la face". Dans ces cas, je dois revenir à la base... Qu'est-ce que je veux vraiment? Quels sont les réels besoins derrière les manifestations de mon Ego?

Généralement, c'est à ce moment là que la réelle intention, celle qui est dépourvue des grandes peurs: l'abandon, le rejet, l'échec, la honte et d'être privé de sa liberté, fait surface.

C'est cette intention qui doit être nourrie dans l'espace du coeur et de qui, paradoxalement, il est important de se détacher du résultat.

Lorsque je relis certains passages de mon livre : « Oser le Monde en Soi : Choisir d’être et agir en leader authentique » publié chez Béliveau, j'ai souvent l'impression que je ne peux pas mieux exprimer mon message qu'en réutilisant les mêmes mots que ceux que j'ai choisi lors de l'écriture en 2012.

Voici un extrait tiré de la page 64 du livre :

"Un des grands paradoxes de l’exercice de la pleine conscience est que si vous voulez vraiment quelque chose, il faut apprendre à vous détacher de l’attachement à cette chose. L’attachement est fondé sur la peur et l’insécurité. Lorsque vous êtes attaché à quelque chose qui se matérialise à l’extérieur de vous-même (l’argent, un bijou, une relation avec quelqu’un, un voyage, un patron), vous vous éloignez de votre seule source de sécurité: votre «moi authentique»." .

Cette semaine, je vous invite à porter une attention particulière à POURQUOI est-ce si important pour vous d'avoir, d'être ou de faire ce que vous dites vouloir vraiment.

Une fois que vous saurez qu'il s'agit bien d'une intention du coeur, où l'Ego y a une juste place, je vous invite au plus bel exercice de manifestation de lâcher-prise que je connaisse: 

Vous pensez très fort à ce que vous voulez vraiment. Vous sentez votre coeur battre très fort au rythmne de cette intention. Vous inspirez et conservez l'air quelques secondes comme pour garder bien précieusement cette sensation. Puis, vous expirez et laissez partir dans "l'univers" votre intention afin que celui-ci conspire si c'est la bonne chose qui doit se produire pour vous.

Vous avez du contrôle sur ce que vous voulez vraiment. Vous n'avez AUCUN contrôle sur quand et comment, ce que vous voulez vraiment, se manifestera. Difficile constat à accueillir mais c'est cela accepter de se détacher du résultat. Je me parle aussi à moi-même vous savez :-)

Bonne semaine!

Réagissez! Comment arrivez-vous à vous détacher du résultat de ce que vous souhaitez obtenir plus que tout?

Pour vous, chers lecteurs du blogue « Regard du coach », voici une invitation gratuite.

En 2014, j’ai choisi d’accompagner gratuitement et en mode virtuel tous ceux qui veulent réaliser la démarche d’autocoaching : Oser le Monde en Soi: Choisir d'être et agir en leader authentique. C’est ma façon de partager ma conviction voulant que plus il y aura de personnes ayant choisi d’être et agir en leaders authentiques dans le monde, moins nous serons témoins de conflits et de souffrances inutiles. Par conséquent, il y aura plus de respect relativement à la différence de l’autre et de collaboration en vue d’une performance individuelle et organisationnelle accrue.

Je vous invite donc à vous joindre aux 3395 personnes qui ont déjà dit « oui » à cette invitation à l’échelle de la francophonie. Pour ce faire, cliquez sur le bouton « J’aime » de la page Facebook d’UniVers Un Monde en Soi et visitez la page quotidiennement pour y trouver des sources d’inspiration, des références ainsi qu’un groupe de personnes engagées. Mon intention est que cette démarche audacieuse et utile soit plus simple à démarrer et à poursuivre.

Faites circuler la bonne nouvelle si le cœur vous en dit!

À bientôt!

À propos de ce blogue

Vous faites face à des défis complexes ? Geneviève Desautels dévoile ici des cas réels auxquels des dirigeants ont été exposés. Et puisqu’il y a toujours une solution, la saine distance et l’expertise de la consultante, coach certifiée, présidente d'Amplio Stratégies, illuxi et Examen Dux, éclaireront votre prise de décision.

Geneviève Desautels

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