Dans un deuxième temps, les participants devaient porter en permanence des capteurs mesurant leur pression artérielle. Une mesure était ainsi prise toutes les demi-heures, l'objectif étant de voir si la personne était, à chacun de ces moments-là, plus, ou moins, stressée que d'habitude.

Enfin, les participants devaient répondre à un dernier questionnaire, plus détaillé, en fin de journée, quand ils étaient à leur domicile. Cela se faisait au téléphone. L'idée était alors d'établir l'état de santé de la personne concernée, à l'aide de questions comme «Vous sentez-vous fatigué, ce soir?», «Ressentez-vous des raideurs dans le cou?» et «Avez-vous de la difficulté à vous concentrer en ce moment-même?».

À noter un autre point important : au bout d'une semaine, il a été demandé aux participants d'accomplir une tâche supplémentaire. Laquelle? Chaque soir, décrire dans un journal intime trois menus événements positifs qui sont survenus dans la journée.

Résultat? Les cinq chercheurs ont noté, tout d'abord, que les gens déploraient souvent les mêmes choses, tout comme ils se réjouissaient en général des mêmes choses. Ce qui leur a permis d'établir une table de la fréquence des principaux événements positifs et négatifs qui surviennent dans notre quotidien au travail :

1. «J'ai accompli ce que je voulais faire.» - 3,5 fois par jour.

2. «J'ai eu du fun et j'ai socialisé.» - 2,75 fois par jour.

3. «J'ai dû travailler avec des personnes difficiles.» - 1,75 fois par jour.

4. «J'ai dû accomplir des tâches personnelles au détriment de mes tâches professionnelles.» - 1,1 fois par jour.

5. «J'ai reçu un feedback positif.» - 0,5 fois par jour.

6. «J'ai pensé à des soucis personnels, ce qui a nui à ma performance au travail.» - 0,5 fois par jour.

7. «J'ai reçu de bonnes nouvelles, ce qui a amélioré ma performance au travail.» - 0,5 fois par jour.

8. «Je suis entré en conflit avec un collègue.» - 0,4 fois par jour.