Comment éviter l'épuisement professionnel?

Publié le 18/09/2014 à 06:09

Comment éviter l'épuisement professionnel?

Publié le 18/09/2014 à 06:09

L'épuisement frappe souvent sans prévenir... Photo: DR

Des échéances impossibles à respecter, un boss hyper exigeant, des collègues méprisants… C'est à croire que tout se ligue contre vous pour vous rendre la vie au travail infernale. Pour ne pas dire pour vous rendre fou. Pas vrai?

Découvrez mes précédents billets

Ma toute nouvelle page Facebook

Mon compte Twitter

Et mon livre : Le Cheval et l'Âne au bureau

Heureusement, vous prenez ça de manière zen. Vous suivez quelques conseils piochés ici et là pour atténuer votre stress au travail. Vous vous confiez à des proches en qui vous avez entière confiance. Bref, vous faites ce qu'il faut pour que votre quotidien au travail s'améliore. Le hic? C'est que ça ne change pas grand-chose!

Comment expliquer un tel mystère? Une réponse intéressante se trouve dans une étude intitulée The multilevel determinants of workers' mental health: results from the Salveo study. Celle-ci est signée par Steve Harvey, professeur de management et doyen de l'École de gestion John-Molson (Canada), et trois professeurs de l'École de relations industrielles de l'Université de Montréal (Canada), à savoir Alain Marchand, Pierre Durand et Victor Haines. Voici de quoi il s'agit…

À propos de ce blogue

EN TÊTE est le blogue management d'Olivier Schmouker. Sa mission : aider chacun à s'épanouir dans son travail. Olivier Schmouker est chroniqueur pour le journal Les affaires, conférencier et auteur du bestseller «Le Cheval et l'Äne au bureau» (Éd. Transcontinental), qui montre comment combiner plaisir et performance au travail. Il a été le rédacteur en chef du magazine Premium, la référence au management au Québec.

Olivier Schmouker

Blogues similaires

Les salutations de Jacques Ménard... ainsi que les miennes

Édition du 30 Juin 2018 | René Vézina

CHRONIQUE. C'est vraiment la fin d'une époque chez BMO Groupe financier, Québec... et le début d'une nouvelle. ...